آبرسانی پوست یکی از موضوعات مهمی است که نباید نسبت به آن بی توجه باشید. اگر دارای پوستی چرب هستید یا این که پوستی خشک دارید، تفاوتی ندارد، در هر دو حالت شما باید روزانه از آبرسان استفاده کنید زیرا آبرسانی باعث کنترل چربی پوست و رساندن رطوبت کافی به آن می شود.

شما این امکان را دارید که در خانه و با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی یک مرطوب کننده خانگی برای آبرسانی پوست خود درست کنید یا این که با مراجعه به پزشک و با انجام روش های خاص این کار را انجام دهید. برای این که با این روش ها آشنا شوید، تا انتها همراه ما باشید.

اهمیت هیدراته نگهداشتن و آبرسانی پوست

اگر تمام موارد رعایت شود، باعث آسان شدن انجام تمامی جنبه‌ های روتین پوستی شما نیز می ‌شود. هیدراته کردن پوست که آبرسانی پوست هم نام گرفته یکی از موارد مهم در زمینه سلامت و همچنین خواب راحت به شمار می آید.

در صورت هیدراته شدن پوست به طور مناسب، حفظ عملکرد ذاتی و ایستادگی به عنوان مانعی طبیعی در برابر عناصر خارجی و مضر برای پوست را نتیجه می دهد. اخلال در ساختار و یکپارچگی پوست، باعث حساس تر شدن و آسیب‌ پذیرتر بودن در مقابل ترک خوردن و شکستن می شود. در نهایت هموار شدن راه برای ورود پاتوژن‌ ها و عوامل استرس‌ زا محیطی را در پی دارد.

دهیدراته شدن و کاهش آبرسانی پوست شامل هر روشی است که باعث خارج شدن آب از آن شود. برخی موارد که دهیدراته شدن را سبب می شود شامل حمام با آب داغ، خوردن غذاهای نمکی، عدم توجه به مرطوب نگه داشتن بدن در طول روز و در معرض گرمای بیش از حد بودن هستند.

وقتی صحبت از پوست دهیدراته شده می شود حتما این طور نیست که پوسته پوسته یا زبر باشد؛ در این حالت فقط کمی انعطاف ‌پذیری آن از بین می رود. اگر پوستی دهیدراته شده باشد، در صورت نیشگون گرفتن، پوست برآمده باقی خواهد ماند و این به دلیل کمبود آبرسانی پوست است. البته توجه داشته باشید پوست خشک با پوست دهیدراته تفاوت دارد و پوستی که خشک است به زبری، پوسته پوسته شدن و کدری دچار می‌ شود. همچنین این طور نیست که فقط یکی از این دو حالت اتفاق بیفتد و ممکن است پوست شما در یک حالتی به صورت همزمان دهیدراته و خشک شود. پوستی که خشک باشد، دارای مشکل کمبود چربی است. این مورد باعث تاثیرگذاری بر روی کارایی بازدارندگی پوست می شود و باعث از دست رفتن آب بیشتری از طریق موانع پوستی شده که دهیدراته شدن و کاهش آبرسانی پوست را در پی دارد.

آبرسانی پوست با روش‌ های خانگی

رساندن آب به پوست از جمله موارد مهمی به شمار می آید که دارای اثربخشی فوق العاده ای در جوانسازی، شفافیت و تازه سازی سلول های پوست است. اگر از آبرسان های خانگی برای صورت استفاده کنید، از مزیت های آن ها که به راحتی در دسترسند و دارای هزینه زیادی نیستند، بهره مند خواهید شد. این راه کارها، روش‌ های ساده و راحت برای آبرسانی پوست خشک و انواع پوست ‌ها هستند و بدون این که به کلینیک مراجعه کنید، قابل استفاده خواهند بود. نوشیدن آب کافی، اصلی ترین روشی است که به عنوان آبرسانی به پوست به سبک خانگی محسوب می شود؛ اما روش های دیگری هم هستند که در ادامه توضیح داده شده است.

به اندازه کافی آب بنوشید: مهم‌ ترین، رایج ترین و نخستین گام برای این که پوست شادابی داشته باشید، به ویژه برای آبرسانی پوست خشک، این است که آب کافی بنوشید. درماتولوژیست‌ ها توصیه می کنند اگر ۸ لیوان آب در طول روز استفاده شود، رطوبت و آب مورد نیاز پوست تامین می شود.

سطح پوست را با عسل آغشته کنید: این مورد باعث می شود سلول های پوست تغذیه شوند و رطوبت ‌رسانی و آبرسانی پوست کامل اتفاق بیفتد. برای این که نتیجه بهتری بگیرید، سعی کنید عسل آغشته‌ شده به سطح پوست را به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود نگه داشته و سپس بشویید.

  منابع غنی‌ شده با ویتامین ‌ها را به کار ببرید: یکی دیگر از راه کارهای خانگی برای آبرسانی پوست استفاده از ویتامین‌ ها و مواد معدنی مورد نیاز پوست مثل ویتامین سی، ویتامین آ، امگا ۳، امگا ۶، ویتامین B5 ، ویتامین E  و ویتامین D است. ویتامین‌ ها و مواد ضروری ذکر شده در غذاهایی مثل ماهی، روغن کبد ماهی یا گیاهانی مثل آلوئه ‌ورا و در روغن‌ های مخصوص مثل روغن آرگان وجود دارد.

از محصولات آبرسان پوست استفاده کنید: استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبت پوستی مثل آبرسان‌ ها روشی ساده و در دسترس برای آبرسانی پوست هستند. کرم‌ ها یا ماسک ‌هایی که ویتامین ‌های ضروری برای پوست را دارند، به عنوان منابع غنی‌ شده با ویتامین شناخته می شوند. لازم به ذکر است که عده زیادی برای آبرسانی به انواع پوست از ماسک­‌ های خانگی استفاده می کنند. اما قبل از استفاده ماسک ­‌های آبرسان اول باید نوع پوست خود را از نظر چربی یا خشک یا مختلط بودن بشناسید.

روش های جوانسازی و شادابی پوست

یکی از روش های موثر در هیدراته کردن و جوانسازی پوست، استفاده از کوکتل ویتامینه هیالورونیک اسید است. این روش خواص آبرسانی بسیار زیادی دارد و زمانی که پوست را لایه‌ برداری می کند، باعث آبرسانی پوست به صورت کاملا عمیق شده و موجب برگشتن رطوبت از دست رفته‌ پوست به آن می شود. ترکیب به کار رفته برای تولید محلول مزوتراپی هیالورونیک اسید، دارای سازگاری زیادی با بدن است که این ویژگی بدن افراد را دچار هیچ گونه التهاب و یا واکنش آلرژیکی نمی کند. این روش برای افرادی که دارای پوست خشکی هستند و یا این که می خواهند از شر چین و چروک‌ های ایجاد شده بر روی قسمت ‌های مختلف پوست شان راحت شوند، بسیار مناسب و کارآمد خواهد بود. این راه کار برای از بین بردن جای جوش و آکنه، حالت افتادگی و شل بودن بافت ‌های پوستی و آبرسانی پوست بسیار موثر عمل می کند‌. این روش در کلینیک زیبایی مدرن دکتر مسعود مهاجری نژاد با بهترین مواد و بدون درد انجام می‌شود.

از دیگر روش های جوانسازی تزریق پی آر پی است. این مورد روشی طبیعی بوده و از اجزای خون خود بیمار استفاده می کند که بافت های آسیب دیده در مناطق صورت، گردن، سر و سینه، دست ها و بدن را تحریک و نوسازی می کنند. در این روش با گرفتن چند سی سی از خون بیمار از کیت های خاص استفاده می کنند که غلظت پلاکت را به ۳ تا ۵ برابر مقدار اولیه تبدیل کنند. از این روش در اوایل دهه ۹۰ میلادی تا کنون در رشته های مختلف پزشکی مانند علم و جراحی زیبایی، فک و صورت جراحی قلب، ارتوپدی و … استفاده شده است.